Итак, почему в жару лучше ходить босиком:
- во-первых, когда человек идет в обуви, то теплу элементарно некуда уходить - даже шлепанцы закрывают какую-то часть ноги сверху и снизу всю подошву, ноги потеют, а толку никакого. Нога без обуви вентилируется и вследствие этого охлаждается намного лучше.
- во-вторых, ноги довольно сильно влияют на терморегуляцию организма - босиком человек на погоду реагирует намного адекватнее, чем в обуви (не знаю, как это объяснить, но на практике именно так
)- в-третьих, босиком человек расслабляется, что также способствует лучшей переносимости жары.
- в четвертых, босиком ходить физически легче, значит организм вырабатывает меньше энергии, значит тепла тоже вырабатывается меньше, значит просто не так жарко.
Единственный минус - в середине дня на солнце асфальт и прочие поверхности очень сильно нагреваются, но не зря в южных странах придумана сиеста - отдых в самое жаркое время. В такое время лучше вообще никуда не ходить, ни босиком, ни в обуви
Мой прошлогодний опыт показал, что при постоянной практике нет таких поверхностей, по которым нельзя было бы пройти босиком (речь о Москве). Если стоять - то можно и обжечься, но вот быстро пройти можно везде. К тому же, практически всегда есть возможность обойти горячий участок. Ну а если идти утром или вечером, то вообще никаких сложностей нет.
