Бег босиком

[Victor Sudakov]

Виктор, спасибо, - я думаю дискуссии по этому вопросу никогда не утихнут, так же как о вреде или пользе пива :D

Дискуссии-то не утихнут, но большинство дискуссий строится на неправильной методологической базе. Берется современная "высокотехнологичная" спортивная обувь (кстати сравнительно недавнее изобретение, и полвека наверное не будет) и с ней начинают сравнивать бег босиком и бег в минимальной обуви.

А надо-то наоборот. По умолчанию брать босую ногу и уже потом обосновывать необходимость использования (спортивной) обуви.

Думаю удастся обосновать и научно доказать необходимость обуви при минусовых температурах и для применения на опасных производствах и объектах. А на исследования для других случаев я бы посмотрел, запасясь попкорном.

[crompton]

А надо-то наоборот. По умолчанию брать босую ногу и уже потом обосновывать необходимость использования (спортивной) обуви.

Ну да, все же зависит от точки отсчета. Многие люди ведь считают обутое состояние естественным, не задумываясь об абсурдности такой точки зрения

[Victor Sudakov]

Вот и американские военные медики подтверждают то, что мы и так давно знаем: http://www.americaspodiatrist.com/2013/ ... -barefoot/

[crompton]

Сюжет о босоногом бегуне из Мариуполя на местном телеканале:
http://www.youtube.com/watch?v=gUy958njdbY

[hobbit]

Статья "Как начать бегать босиком" на сайте WikiHow.

[crompton]

Дети бегают кросс в новозеландской школе:
http://www.youtube.com/watch?v=714KS1Wly7o

8 градусов, однако.

Зима в Новой Зеландии очень похожа на московское лето...

[crompton]

Ежегодный пражский босоногий забег:
http://www.pbfr.cz/

Бегают с благотворительными целями, в этом году побегут для сбора денег на школьные обеды для детей из малообеспеченных семей.
Очередной забег состоится 5 сентября.

[crompton]

Сайт и ютуб-канал некоей дамы по имени Julia Chi, которая всю жизнь путешествует и бегает (даже марафон бегала). Сейчас в основном бегает босиком.
http://solesjourney.com
https://www.youtube.com/channel/UC4tmB8 ... EmA/videos

[crompton]

В Удмуртии в прошедшие выходные состоялся Босоногий фестиваль, основным элементом которого был босоногий забег: https://vk.com/bosofest
(группа открытая, можно смотреть без регистрации)
Среди прочего была заявлена йога, посадка деревьев, различные мастер-классы и самоварные чаепития.
Судя по фоткам, мероприятие удалось :)

[crompton]

Смотрю сейчас фильм "Бег - это свобода" (Free to Run). Еще не досмотрел, но уже хочется написать :) Фильм американский и соответственно там описывается американская действительность. В общем, там говорится про то, что бегунов сначала считали какими-то чудиками, чуть ли не мазохистами. Что просто выйти в парк побегать - было странно. Только в рамках спортивных мероприятий или где-то на специально отведенных для бега местах типа стадионов. И что человек, бегающий в спортивных трусах и майке, вызывал даже подозрения у полиции. И про то, что в начале прошлого века бег вообще считался вредным, особенно для женщин. Были кучи мифов относительно влияния на здоровье. Даже среди врачей. Женщинам даже запрещали бегать на дистанцию больше 800 метров (там разные цифры приводятся, сначала говорят про 800 метров, потом про 2.5 км - видимо, про более позднее время). Люди вообще не понимали, как можно бегать в свое удовольствие, просто так, без каких-либо причин, кроме желания бегать.

Так вот что меня сподвигло на данный пост - ведь ситуация абсолютно похожа на текущую ситуацию с хожденим босиком. Масса мифов о вредности, предубеждение, удивление, неприятие. Но пройдет сколько-то лет - и при наличии заметного количества участников процесса ситуация поменяется.

UPD: В фильме не затронули тему босоногого бега, на мой взгляд зря. Основные идеи - о том, что бег это про возвращение к себе, к природе, что бег очень демократичный вид спорта, для него ничего не нужно. Далее - что от увлечения нескольких энтузиастов все это переросло в массовое движение. Третье - про равноправие женщин. Четвертое - что сейчас эпоха романтики закончилась, в какой-то момент бег начал коммерциализироваться, активизировались производители одежды, обуви и питания. Закончили на том, с чего начали - что бег, как ни крути, это все равно для себя, для души, для единения с окружающим миром. В общем, было бы логично добавить про бег босиком, т.к. он как раз именно про то самое - да еще и не требует даже обуви :)