Форум босоногих - forum.barefooters.ru

Естественная ходьба - из земли! Выпады очень хорошо показывают это в усиленной форме. Вообще выпады босиком это такой кайф! Босиком всегда сохраняет идеальную технику. Вообще босиком в любом упражнении сохраняет идеальную технику движений!

Восстанавливается осанка, здоровье физическое и душевное семимильными шагами. Выравнивается скалиоз, мозговое кровоснабжение улучшилось у меня проблемы. В общем все что меня беспокоило последние годы всп встаёт на места! С женщинами налаживается) энергии что девать не куда! Делаю босорогие подъемы п...

Я тоже заметил эту особенность) квадррцепс сильная мышца и хорошо себя чувствует при больших нагрузках)и все таки медленный бег это в землю, а быстрый - из земли!

На зиму думаю накупить темной ткани и нарезать портянок. Думаю это станет выходом. Можно тонкую войлочную стельку одевать в морозы.

Чудеса со здоровьем продолжаются
Но как быть зимой? Вы ходите зимой без обуви?
Вот думаю обувь типа как на картинке принцип портянок. Работаю в продажах иногда бывают ситуации когда ну никак нельзя босиком. Вот приличного вида портянки для комуфляжа босоногости.

На сланцы придумал прикрепил стельку медицинскую шипами резиновыми и с магнитами. В общем как разобрался по человеку - жизнь стоп - это жизнь всего тела, осанка дыхание и работа внутр органов пищеварения и горомональных. Так что если даже иногда нужно одеть обувь ненадолго - есть выходы

Насчёт одежды поводумал что при внимательном подходе все может быть очень стильно. Сил стало много, настроение вообще другое. Единственное думаю про осень, летом конечно все это уместно, но я уже сейчас внутренне забиваю на всех) слишком много по здоровью я притерпел от обуви и очень глубоко разобра...

Кто-нибудь пробовал vibram furoshiki?

Да, согласен полностью!
Вот сегодня пришел с работы босиком - аппетит зверский! Всегда были проблемы с этим, я тут уж не знаю что сожрать))) и шея стала выравниваться
Первые впечатления - полный восторг думаю наладить здоровье!

спасибо за поддержку! внимательно изучил принципы осанки человека понимаю что стопа играет первостепенную роль.Именно без обуви, стопа, которая чувствует землю. Если не чувствует то не включится. руководство взбухло сначало, но начали искать компромиссы, работник я ценный, так что как Вы писали, тап...