Найдено 3 результата

маугли
15.08.2011, 21:57
Форум: Босиком
Тема: Неудачный опыт.
Ответы: 3
Просмотры: 5263

Re: Неудачный опыт.

ну, вообще-то, не совсем понятно, это был первый опыт бега босиком, что-ли? надо же начинать помаленьку и, по мере укрепления подошвы, наращивать нагрузку. если бегаешь много в обуви, а потом столько-же пробежишь босиком без предшествующего опыта босохождения, такой результат вполне возможен. я любл...
маугли
05.04.2011, 07:22
Форум: Босиком
Тема: Адаптация организма к погоде
Ответы: 29
Просмотры: 24654

Re: Адаптация организма к погоде

ура! наконец-то весна пришла! можно теперь обходиться без обуви! она так надоела за эту (затянувшуюся в наших краях) зиму!
маугли
18.11.2010, 22:50
Форум: Босиком
Тема: Адаптация организма к погоде
Ответы: 29
Просмотры: 24654

Re: Адаптация организма к погоде

я босиком хожу практически всегда от конца морозов весной до начала их осенью. благо живу в селе. в городе, мне кажется, не получишь тех приятных ощущений, ведь везде асфальт да бетон. а здесь и трава, и песочек, и грязь мягкая, и т.п. по своим ощущениям: при температуре ниже +5 градусов снижается ч...

Перейти к расширенному поиску