Форум босоногих - forum.barefooters.ru

ноги не отваливаются, ничего с утра не болит. Даже странно. Подумалось, что это связано как раз с разнообразием поверхностей. Работают разные мышцы попеременно. По возвращении опять стал нашагивать по вечерам по 4-5 км по ровному, так вот - утром мышцы ощущаются. Хотя нагрузка вроде и не такая боль...

Возвращаясь как-то вечером из гаража, стукнулся мизинцем о бетонный блок-пирамидку. Причем блок-то я видел, но, видимо, смотрел краем глаза и недооценил его ширину в нижней части, и вскользь так задел. В какой-то момент мне вообще показалось, что я палец сломал, даже сходил на всякий случай в травмп...

В г. Шуя ребенок порезался о стекло, когда бегал босиком: https://www.gazeta.ru/family/news/2022/06/20/17967920.shtml https://spas37.ru/safe_on_beach Там они вначале пишут про замусоренность пляжа, но выводы делают такие, что надо было бегать в сланцах и под присмотром родителей. PS Надо решать проб...

Побывали в Архангельске и Северодвинске. Когда были в Астрахани в конце мая, встретили там женщину из Архангельска, она рассказывала, что у них там на днях снег выпадал. Север все-таки. Мы об Архангельске задумывались еще год назад, когда ездили в Вологду, а тут в середине июня выдалась свободная не...

В программе "Доброе утро" 16.06.2022 на Первом канале вышел сюжет о пользе хождения босиком:
https://www.1tv.ru/-/tsplp
https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/pr ... 16-06-2022
https://vk.com/video-25380626_456287721

Друзья, последнее время на форум почти никто ничего не пишет. Этому есть объективные причины, основные из которых - появление соцсетей и мессенджеров. У них много преимуществ, они более оперативны и более удобны для текущего общения. Удобнее для мобильников, которые сейчас почти у всех. Как средство...

В фильме "Окно в Париж" есть сцена, где дети в школе на уроке музыки танцуют босиком, учитель музыки тоже там босиком. Потом он так босиком идет к директору. Еще, когда учитель попадает в квартиру француженки, там одна из ее подруг босиком сидит. И еще в сцене с пианино на крыше беременная...

О форме ног и не только. Интересная статья на англ. яз. https://funfitnessafter50.com/what-does-a-regularly-bare-foot-look-like/ Вкратце, вольный пересказ основных мыслей из статьи: - При хождении босиком нога становится шире. - Это происходит из-за того, что ноги не скованы обувью и мышцы и кости ...

Друзья, телеграм телеграмом, но про форум просьба не забывать. Да, там текущее общение удобнее, но найти там что-то потом невозможно. Что упало - то пропало. А тут оно структурировано и всегда на своем месте. Так что пишите и тут иногда что-нибудь. PS Количество грязных ног в канале, на мой взгляд, ...

В этом году как-то совсем легко переключился на босоногое состояние. Обычно долго раскачиваюсь, все какие-то сомнения. А тут и весной, когда тепло было, ходил (правда, тепла было мало, фактически вот только в конце мая погода нормальная стала, но были редкие дни, когда было тепло). Думаю, прошлогодн...